Ciri-ciri Orang yang Membutuhkan Liburan

Apakah anda termasuk orang yang membutuhkan liburan?

Pergi liburan terkadang dilakukan banyak orang saat dirinya sedang jenuh pada suatu hal atau saat sedang menghadapi masalah. Misalnya, jenuh bekerja, putus dengan pacar, atau masalah lainnya yang membuat dirinya merasa stres.

Dengan pergi liburan ke suatu tempat, tentunya bisa memperbaiki suasana hati. Saat berlibur Anda jadi bisa melupakan sejenak masalah dengan melakukan beberapa hal yang menyenangkan, seperti surfing, diving, naik gunung, dan melakukan hal menyenangkan lainnya. Selain bisa membuat suasana hati senang, pergi berlibur juga bisa bermanfaat untuk fisik. Lalu, apakah saat ini Anda harus bpergi berlibur dan mengambil cuti kerja? Untuk mengetahui, mari simak ciri-ciri Anda harus pergi berlibur berikut ini yang dicuplik dari Travel.Detik.com:

1. Meminta bantuan orang lain

Mungkin selama ini Anda termasuk orang yang bisa mengerjakan pekerjaan sendiri dengan hasil yang memuasakan. Tapi, tiba-tiba Anda meminta bantuan orang lain untuk menyelesaikannya. Hal tersebuit dikarenakan Anda sudah tak fokus lagi pada apa yang dikerjakan. Jika sudah begitu, maka petanda bahwa Anda harus segera pergi berlibur.

2. Merasa terbebani

Pekerjaan apapun yang diberikan oleh atasan, Anda merasa terbebani dan malas untuk mengerjakannya. Hal ini menandakan bahwa Anda harus segera menyegarkan pikiran.

3. Merasa sangat murung

Saat mendung, Anda merasa sangat murung dan semakin malas untuk mengerjakan segala tanggung jawab.

4. Cepat merasa lelah

Baru beberapa jam Anda mengerjakan pekerjaan kantor, tapi sudah merasa lelah. Padahal, biasanya Anda bersemangat untuk menjalani aktivitas di kantor.

5. Iri dengan teman yang sedang berlibur

Saat ada teman kantor yang meminta cuti untuk liburan, kamu malah menanggapinya sinis dan iri mendengarnya. Jika itu kamu alami, maka sebaiknya ambil cuti dan pergilah berlibur.

6. Cepat merasa sedih

Tak ada hal menyedihkan, tapi tiba-tiba Anda merasa sedih. Kenapa? Mungkin hal itu petanda bahwa Anda merasa terbebani dan ingin pergi berlibur.

7. Sering mengkhayal

Sebelum dan sesudah bangun tidur, Anda sering mengkhayal tentang liburan. Yang ada di pikiran Anda adalah teman-teman, pantai, pegunungan, atau objek wisata lainnya.

8. Memakai baju-baju liburan

Secara tak sadar, ternyata Anda lebih sering memakai baju-baju liburan. Saat memakai baju liburan saja sudah cukup membuat Anda senang.

9. Merasa tersiksa setelah bangun tidur

Saat bangun tidur di pagi hari, Anda merasa tersiksa karena mengingat hari ini harus bekerja atau berangkat kuliah. Apakah itu yang Anda alami saat ini?

10. Ceria menyambut hari jumat

Saat hari jumat datang, Anda sangat lega dan senang.

Itulah ciri-ciri Anda harus pergi liburan. Jika Anda mengalami lebih dari 5 poin, maka sebaiknya segera ambil cuti dan pergilah berlibur bersama teman atau pasangan. Setelah berlibur, kemungkinan Anda akan kembali semangat untuk beraktivitas.

Mengapa Liburan itu Penting

Mengapa Liburan itu Penting

Merasa jenuh dengan rutinitas terkadang membuat seseorang jadi ingin pergi berlibur. Apakah Anda juga merasakan hal seperti itu?

Setiap hari beraktivitas, seperti bekerja, ke sekolah, atau ke kampus cukup membuat bosan. Apalagi, jika hal-hal yang dilakukan itu selalu bikin stres. Tentunya, yang ada di pikirannya adalah pergi berlibur ke luar kota atau negeri untuk beberapa hari. Dengan pergi berlibur tentunya bisa membuat pikiran menjadi lebih fresh. Pergi liburan ke suatu tempat memang perlu dilakukan setiap orang. Kenapa?  Dilansir Life.Viva.co.id yang mencuplik dari Oprah, berikut alasan kenapa Anda harus liburan:

1. Memperpanjang usia

Sebuah penelitian menunjukikn bahwa orang yang berlibur secara teratur memiliki risiko 17% lebih rendah mengalami kematian dari berbagai macam sebab. Oleh karena itu, pergilah liburan setidaknya setahun 2 kali untuk memperpanjang usia.

2. Baik untuk kesehatan jantung

Dari hasil penelitian yang sama yang melibatkan 13.000 pasien jantung berisiko tinggi, menunjukkan bahwa para pasien rutin mengambil cuti tahunan untuk berlibur. Hal tersebut ternyata mampu memangkas risiko kematian akibat serangan jantung hingga 29%.

3. Menimbulkan rasa bahagia

Jangankan berlibur, sebelum pergi liburan saja seseorang ada yang sudah merasa bahagia. Seorang ilmuwan Belanda menunjukkan bahwa hanya mempersiapkan perjalanan liburan saja bisa menaikikan level kebahagiaan seseorang. Selain itu, penelitian lain juga menunjukkan bahwa liburan dan melakukan kegiatan yang santai mengarah pandangan yang lebih positif dan bisa mengurangi depresi atau stres.

4. Meningkatkan produktivitas

Berlibur ke suatu tempat bisa memulihkan diri dari stres. Jika stres hilang, maka bisa membangkitkan semangat lagi untuk melakukan rutinitas. Bahkan, seusai liburan Anda bisa menemukan ide-ide baru dan semangat lagi bekerja.

5. Meningkatkan kualitas hubungan

Bagi yang sudah menikah, berlibur bisa meningkatkan kualitas hubungan keluarga. Selain itu, dengan berlibur biasanya wanita semakin bahagia berada di rumah dan keluarganya. Untuk itu, jangan lupakan untuk berlibur bersama keluarga setiap tahunnya.

Itulah alasan kenapa liburan itu perlu dilakukan. Bagaimana, apakah Anda ingin pergi liburan tahun ini? Kota atau negara apa yang menjadi tujuan Anda?